Kinésiologie
Mes accompagnements
Adultes – Adolescents – Enfants
Gestion du stress et des émotions
Pour retrouver apaisement et sérénité au quotidien ainsi que votre clarté intérieure.
- Apaiser l’anxiété, les peurs, les addictions ou les angoisses.
- Mieux gérer ses émotions au quotidien.
- Préparer sereinement un événement stressant
- Retrouver calme et clarté intérieure après une période de tension.
- Prévenir et accompagnement l’épuisement émotionnel ou le burn-out.
Bien être corps et esprit
Harmoniser le corps et l’esprit pour plus de vitalité.
- Surmonter une période difficile (séparation, deuil, burn-out…)
- Apaiser les troubles du sommeil et douleurs chroniques
- Se libérer des schémas émotionnels répétitifs
- Accueillir une étape importante de vie
- Améliorer votre bien-être global
Équilibre physique, performance et hypertonicité
Libérer les tensions musculaires et rétablir l’équilibre corporel pour optimiser la performance et le bien-être.
- Apaiser les tensions corporelles ou douleurs
- Soutenir la récupération après un choc, une période d’épuisement ou une période traumatique
- Accompagner la gestion de troubles chroniques (sans remplacer un suivi médical).
- Accompagnement des sportifs pour la coordination, la performance et l’efficacité du geste
- Optimiser la posture et la récupération
Difficultés d’apprentissage et concentration
Soutenir la concentration et stimuler les capacités d’apprentissage pour favoriser clarté et efficacité mentale.
- Renforcer la confiance en soi et l’autonomie
- Identifier et transformer des peurs profondes ou inconscientes.
- Lever les freins qui empêchent d’atteindre un objectif, l’apprentissage et l’épanouissement
- Favoriser la concentration et l’apprentissage.
- Dépasser la peur de l’échec ou du jugement
- Aider à la dyslexie, dyscalculie ou autres difficultés d’apprentissage (en complément d’un suivi adapté)
La kinésiologie : un accompagnement global pour le corps et l’esprit
La kinésiologie est une approche douce qui harmonise le corps et l’esprit. Elle aide à libérer les tensions, gérer le stress, renforcer la confiance en soi et améliorer la concentration.
Que ce soit pour soutenir l’apprentissage, accompagner un changement de vie, une période difficile, optimiser la performance ou simplement retrouver sérénité et vitalité, la kinésiologie offre des solutions pour un mieux-être durable et global.
La kinésiologie est une démarche d’accompagnement complémentaire, qui soutient l’équilibre du corps et de l’esprit. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement, mais vient en alliée pour favoriser le mieux-vivre et le mieux-être au quotidien.